Enviar receta ¡Tu receta será bienvenida!. * denota un campo obligatorio Nombre:* Correo Electrónico:* Título de la receta: Tiempo de preparación de los ingredientes (en minutos): Indica el tiempo estimado que se tarda en cortar y preparar los alimentos para luego cocinarlos. Primer programa:* Guiso Sopa Arroz Pasta Vapor Plancha Freír Horno Lento Selecciona el primer programa (si la receta lleva otro programa después, podrás luego añadirlo) Tiempo de cocción del primer programa (en minutos):* Indica, en minutos, el tiempo que programamos el primer menú. Temperatura del programa:* I II III Selecciona la temperatura del programa. Si no tienes que tocarla, deja "I". Segundo programa (si lo hay): Guiso Sopa Arroz Pasta Vapor Plancha Freír Horno Lento Selecciona ahora el segundo programa de la receta, en caso de que lo haya. Tiempo de cocción del segundo programa (si lo hay, en minutos): Indica, en minutos, el tiempo que programamos el segundo menú (si fuese necesario). Categoría de la receta:* Salsas, sopas y cremas Arroces y pasta Legumbres, verduras y hortalizas Carnes Tortillas y huevos Pescados Postres y dulces Panes y masas Otras Raciones / ud:* 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Indica para cuántas personas es la receta, cuántas raciones o cuántas unidades se obtienen. Ingredientes:* Es importante detallar los ingredientes (medidas, cantidades, peso, tamaño etc...) Si no sabes la cantidad exacta, puedes expresarte en puñados, por ejemplo: 3 puñados de arroz. No indicar cantidades poniendo sólo los ingredientes (arroz, zanahorias, harina etc...) sólo genera dudas para el que quiera hacer la receta. Preparación:* Es importante ser lo más preciso posible en la descripción de la receta. Hay que indicar si los alimentos se pican, se trocean, etc... Hay que explicar también en qué momento se añaden los ingredientes y decir si se cocina con la tapa abierta o cerrada. No se admitirán recetas del tipo: Hacemos un sofrito metemos las patatas y le damos a guiso 30 min. Una mala explicación de la receta sólo genera dudas y preguntas (que luego hay que contestar). Trucos y consejos: Ingredientes que se pueden sustituir, ingredientes que se pueden añadir, utensilios especiales que se pueden utilizar, etc. etc. Foto 1:* Tipos de ejemplos válidos doc,docx,pdf,txt,gif,jpg,jpeg,png.Tamaño máximo del archivo: 2mb. Foto 2: Foto 3: Código CAPTCHA:*